Может ли рацион в Казахстане приводить к онкологии

[AdminAntirak]

Довольно распространенно мнение о том, что рацион может приводить к онкологии или риску раковых заболеваний. давайте с этим разбираться:
Во-первых, действительно блюда национальной казахской кухни действительно содержат очень много соли. Не секрет, что многие на зиму заготавливают согым - припасы на зиму, которая достаточно обильно просаливается в своем большинстве и затем попадает на стол к человеку в виде блюд. Соль нежелательный продукт для здоровой жизни, поэтому лучше ее исключить либо употреблять в малых количествах.
Во-вторых, пища сама по себе очень жирная, хотя жир не искусственный, а натуральный, все равно употребить его в больших количествах также нежелательно. Это ведет к различным негативным последствиям в области сердечно-сосудистой системы человека.
В-третьих, большое количество калорий, в каждом блюде содержится огромное количество калорий, если раньше это было обусловлено высокой активностью, связанной с кочевым образом жизни, то сейчас такое большое количество жиров просто губительно и влияет на здоровье, особенно если у человека малоподвижный образ жизни.
В-четвертых, красное мясо также нежелательно, по мнению онкологов, поэтому если исключить его из рациона невозможно, то хотя бы необходимо постараться сократить его количество потребления.
В-пятых, употребление горячих напитков, которые являются неизбежным атрибутом дастархана. Горячие напитки могут провоцировать болезненное состояние гортани и также повышать риск возникновении онкологии, поэтому лучше сократить чаепитие либо позволить остыть напитку.
Однако стоит заметить, что вне городов жители, в-основном, употребляют все же натуральные продукты, а они уже менее вредные чем фабричные, в которые добавляют различные добавки для придания товарного вида и других качеств.
Следует также напомнить о том, что не только рацион, но также и другие факторы, например, плохая экология, пагубные привычки, малоподвижный образ жизни, психосоматика и прочее вредят не менее, чем рацион, который уже сложился исторически.